洗顔料やめました。お湯洗顔しています。

私は10代の頃から元々ニキビ?吹き出物?が出やすい体質です。

正確に言えば、19才で就職したころからあふれんばかりのニキビが噴出しました。
ストレスなのか、若さなのかは分かりませんが、それから私のニキビに苦しむ日々が始まりました。ふ

紆余曲折したニキビ人生。
ふとひらめいたのです。
もしかしたら

『洗顔しすぎが原因なのかもしれない』

と。
そう思い立ったらすぐ行動!

一年前、年のころは40才。
思い切って『お湯洗い』を試してみることにしました。

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洗顔のし過ぎかも知れない

今まで散々試した洗顔方法。
残念ながら日々の努力もむなしく、ニキビや毛穴に効果を感じたことはありませんでした。

それでもなぜかニキビは無くなったり、気づくとまた再発したり繰り返していまいた。

結婚後もそれは同じで、変わったことと言えば、出る場所くらいでしょうか。
ホッペから見事に顎ラインにやってきたのです。泣

なにをもってしても美肌には洗顔が基本という常識。

定評のある洗顔料を通販で買ったことも何度もありました。
まぁそれはそれはアレコレ試しましたが、『コレっ!!』てものに出会えたことは一度もありません。

泡立てて
こすらず
やさしく

説明書の通りに洗顔しても効果はさっぱりなんてことも、多々ありました。

何が原因かもさっぱり分からず途方に暮れる中、ふと思ったのです。

『洗顔のし過ぎが原因なのかもしれない』

とはいえ、もうすぐ40才。
顔を洗顔料で洗わない勇気は微塵もありません。
まずは洗顔の負担を減らすために脱ファンデーションを決行しました。

ファンデーションは使ってません

昔こんなCMがありましたよね。

柴咲コウの洗顔の「POND’Sダブルホワイト」のCMでした。
あの頃は柴咲コウも無名で、CMを見てこの子誰???と湧きたったものです。

美肌な柴咲コウだからありえる話であって、40才間近の私にはさすがに素肌を見せる勇気はありませんでした。

なにかないかなぁと思っていると、昔子供のお風呂上りに使っていたベビーパウダーが目につきました。

下地をつけてから、ベビーパウダーをはたくと真っ白になるわけではなく、それなりに馴染み、悪くない感じがしました。

ちょうど花粉症もひどい時期で毎日マスクだったこともあり、思い切ってその状態で仕事に行くことにしたのです。

それから3ヶ月ほどその状態が続きました。

もちろん、それもこれもクレンジングを使わず、洗顔料のみで洗うため!

マスカラも止めて、化粧品は洗顔で落ちるものだけを使用することにしたことで、肌への負担も軽減され、心なしか肌荒れも落ち着いてきたように感じました。

その後、マスクの季節も終わり、ベビーパウダーからおしろいに変え、そこそこの化粧感になりました。

また年を重ねるごとにファンデーションが小じわに入るのが悩みでしたが、思い切っておしろいに変えたことで小じわが目立たなくなったのも思わぬメリットでした。

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洗顔料、やめました

ファンデーションを止め、クレンジングを止めたことでニキビは目立たなくなりましたが、毛穴の目立ち具合は大して変化はありませんでした。

化粧もおしろいだけで十分だったことから、今まで手を掛けていたことは『最初から必要なかったもの』に思えてきました。

もしかしたら洗顔料さえも必要ないのではないか…

そして私はまるで断捨離をするかのように、顔に使っていたもの一つ一つを止めていき、ついには『お湯で洗うだけ』という結末に至ったのです。

水、ぬるま湯(37度前後)、熱めのお湯(40度以上)、いろいろ試してみることにしました。

私の場合は40度くらいのお湯でひたすらパシャパシャ洗い続けることで、手触りで汚れが落ちていくのが分かりました。

20回ほど繰り返したあとは濡らしたガーゼで優しく顔を撫でます。

すると~ツルツルになって、心なしか毛穴も目立たなくなってきた…ような??

洗顔後は化粧水もクリームもつけません。
最初の頃は抵抗がありましたが、今ではなんとも思わなくなりました。

今までスキンケアにもそれなりにお金をかけてきましたが、何もしない今と肌の感じはさほど差はありません。

むしろ今のほうがくすみも取れ、毛穴が目立たなくなり、肌の色がワントーン明るくなったような気さえします。

とはいえ、誰かに指摘されたことはありませんが笑

ただ先日、友人たちとスキンケアの話題になったときに、この告白をするとそれはそれは驚いいました。

そりゃそうですよね。

1年以上、お湯だけ洗顔なんですもの。

何もしていないの?
そんなスキンケアで将来大丈夫?

それは私にも分かりません(^-^;
ザ・チャレンジです。

まとめ

まだまだ美肌にはほど遠い肌ですが、洗顔に励んでいてた頃より、今のほうがずーっと肌はキレイになったし、ニキビはお湯洗顔前より出なくなったし、乾燥もしなくなりました。

ただ最近、またアイライナーをするようになりまして。
ポイントだけファンケルのクレンジングを使用しています。

この暑い夏もお湯洗顔だけで十分でした。

あくまで私の場合ですが…

ただこの先、この手抜き作業がどう肌に影響してくるかは保証できません。

でもまぁその時はその時として。汗

今は調子がいいのでヨシとします。

勇気がある方

お湯だけ洗顔

始めてみませんか?

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